Kosmetik Angebot
Yoga am Dienstag-Abend Offenbach
Yoga für den Rücken am Mittwoch-Abend Ingelheim
Yoga am Donnerstag-Abend Ingelheim
Yoga am Freitag-Nachmittag Ingelheim
Yoga am Freitag-Abend Ingelheim
Yoga-Workshop am Wochenende Offenbach
Yoga am Donnerstag-Abend Offenbach
Yoga in der Evang.Familien-Bildungsstätte Offenbach
Wir bitten Sie um Verständnis, dass wegen der Vielfältigkeit hier nur
Sonderveranstaltungen und neue Kursangebote aufgeführt werden. Wenn Sie Fragen zum
regulären Programm haben, nehmen Sie doch bitte mit uns
Kontakt auf.
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Kursbeginn ab dem 05.01.2010 mit Vorgespräch Einstieg jederzeit möglich Dienstags 18:00 - 20:00 Uhr Refugium Offenbach Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner
Informationen und Hinweise zu diesem Kurs: Anfangsentspannung, Atemübungen, Meditation Dehn- und Energieübungen, Sonnengruß Asanas länger halten ( Ziel: Rishikesh-Reihe fließend ) Endentspannung. Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten, Decken und Stühle sind vorhanden Kursgebühr: 12,- Euro pro Termin a 120 Minuten, (Höchstens 6 TeilnehmerInnen) |
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am Mittwoch-Abend Für fortgeschrittene TeilnehmerInnen Kursbeginn ab dem 06.01.2010 Mittwochs 19:00 - 21:00 Uhr Studio Ingelheim Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner
Informationen und Hinweise zu diesem Kurs: Anfangsentspannung, Atemübungen Blockaden im Rücken lösen durch Öffnen der Marmapunkte ( noch vor den eigentlichen Asanas ) Balanceübungen, Sonnengruß, Asanas mit Affirmationen Endentspannung Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten, Decken und Stühle sind vorhanden Kursgebühr: 12,- Euro pro Termin a 120 Minuten, (Höchstens 6 TeilnehmerInnen) |
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Für fortgeschrittene Schüler Kursbeginn ab dem 07.01.2010 Donnerstags 19:00 - 21:00 Uhr Studio Ingelheim Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner
Informationen und Hinweise zu diesem Kurs: Anfangsentspannung, Atemübungen, Balanceübungen Sonnengruß, Asanas länger halten Mudras und Affirmationen Tiefenentspannung Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten, Decken und Stühle sind vorhanden Kursgebühr: 12,- Euro pro Termin a 120 Minuten, (Höchstens 6 TeilnehmerInnen) |
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Für Neubeginner und Wiedereinsteiger Teil 2 Kursbeginn ab dem 08.01.2010 mit Vorgespräch Einstieg jederzeit möglich Freitags 14:30 - 16.30:00 Uhr Studio Ingelheim Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner
Informationen und Hinweise zu diesem Kurs: Anfangsentspannung, Dehn-, Balance und Energieübungen Sonnengruß, Erlernen der Rishikesh-Reihe Fantasiereisen Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten, Decken und Stühle sind vorhanden Kursgebühr: 12,- Euro pro Termin a 120 Minuten, (Höchstens 6 TeilnehmerInnen) |
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Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues Kursbeginn ab dem 08.01.2010 Freitags 17:30 - 19:30 Uhr Studio Ingelheim Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner
Informationen und Hinweise zu diesem Kurs: Anfangsentspannung, Atemübungen, vorbereitende Dehnung Energieübungen und Sonnengruß Asanas: Hormon-Yoga-Reihe Mudras und Affirmationen Tiefenentspannung, Fantasiereisen Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten, Decken und Stühle sind vorhanden Kursgebühr: 12,- Euro pro Termin a 120 Minuten, (Höchstens 6 TeilnehmerInnen) |
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Speziell für berufstätige Frauen in allen Stufen ihrer Beweglichkeit (auf Wunsch Terminverschiebung)
10:00 - 14:30 Uhr Refugium Offenbach Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner
Informationen und Hinweise zu diesem Workshop: Grundlagen des Hatha-Yoga und der Yogaphilosophie Erlernen der Yoga-Atemtechniken Dehn-, Öffnungs- und Balanceübungen Sonnengruß, Rishikesh-Reihe, Hormon-Yoga-Reihe Energie gewinnen durch Mudras und Affirmationen verschiedene Entspannungstechniken ausführliche Unterlagen für die Arbeit zu Hause Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten, Decken und Stühle sind vorhanden Kursgebühr: Gesamtpreis nur 365,- Euro inklusiv ayurvedischer Verpflegung (Höchstens 6 Teilnehmerinnen) Viele Krankenkassen unterstützen uns im Rahmen der Gesundheitsprävention, bitte vorher nachfragen. |
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Nach Ostern 2010 Genauer Termine wird noch bekanntgegeben. Donnerstags 19:30 - 21:30 Uhr Refugium Offenbach Leitung: Peter Kohlbrenner
Ab 19:15 Uhr Begrüßung bei einer Tasse Tee Einstimmen und Anfangsentspannung Sonnengruss Klassisches Hatha-Yoga Tiefenentspannung Ausklang bei Tee und Snacks Bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch Isomatten und Decken sind vorhanden Gebühr: 16,- Euro pro Termin a 120 Minuten, Gebühr: 48,- Euro bei monatlicher Zahlung (Höchstens 6 TeilnehmerInnen) |
Montags Mehr Wohlbefinden durch Yoga 11.01.2010 - 22.03.2010 (Zehn Treffen) 12.04.2010 - 21.06.2010 (Zehn Treffen) 17:45 - 19:45 Uhr Leitung: Ranjana Regine Müller-Kohlbrenner Donnerstags 14.01.2010 - 04.03.2010 ( Acht Treffen ) 19:30 - 21:30 Uhr Leitung: Peter Kohlbrenner Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und dicke Socken, Handtuch und eine Decke. Weiche Matten sind vorhanden Evangelische Familien-Bildungsstätte Katharina-von-Bora-Haus Kirchgasse 17 63065 Offenbach am Main Tel.: 069 - 88 51 59 Fax: 069 - 81 46 69 www.evangelische-familienbildung-offenbach.de eMail: info@evangelische-familienbildung-offenbach.de Städtische Sparkasse Offenbach BLZ 505 500 20 Konto-Nr.: 810 65 50 |
Angaben mit einem * sind erforderlich Bitte beachten Sie auch unsere Teilnahme- und Zahlungsbedingungen am Ende dieser Seite. |
Eine mündliche oder schriftliche Anmeldung gilt als verbindlich. Ein Rücktritt
ist nur bis 8 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich, abzüglich
einer Bearbeitungs- gebühr von 20% der Kursgebühr wird der einbezahlte Betrag
zurückerstattet. Sollte eine Veranstaltung bereits ausgebucht sein oder nicht
stattfinden können, werden Sie informiert und bereits gezahlte
Teilnehmergebühren vollständig zurückerstattet.
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